הגיע הזמן לפריצת הדרך שלך תוך 16-24 שבועות!
אם את מרגישה מיואשת מהמצב הנוכחי
אם אינך יודעת כיצד איך לנהל את התזונה שלך
למרות שניסית לא מעט דיאטות
אם את מסתובבת בעולם עם ערך עצמי נמוך,
תסכול וייאוש מעולם הדיאטות
ואת רוצה ללמוד:
להפוך את ההרס העצמי
לערך עצמי גבוהה
לשמור על יכולת ההתמדה ומיקוד תמידי,
והכי חשוב:
לצאת לחיים חופשיים ממאבקים במשקל
ולשמור על התוצאות ודרך החיים הבריאהלכל החיים!
את במקום הנכון!
בואי נדבר על זה
אנחנו הכי טובות בלשכוח את עצמנו
ולדאוג לאחרים..
איכשהו תהליך ירידה במשקל
נמצא בתחתית סדר העדיפויות
עד השלב שזה פוגע באיכות החיים שלנו, הביטחון והדימוי העצמי.
רובנו חיות במרוץ חיים שלא נגמר
בלי זמן לכלום
בין הלימודים,
גידול הילדים,
ניהול קריירה,
דאגות לחץ
וערימות הכביסה…
הזמן אוזל והמשקל עולה.
מצד אחד
כולנו רוצות לרדת במשקל בצורה נכונה
אבל משהו שם תקוע.
את יודעת מה צריך לאכול וכמה,
את מבינה
שאת צריכה להתאמן ולשלב כושר
אבל יש פער
בין הידע שיש לך היום ומציף את הרשת-
ליכולת שלך ליישם.
מרוץ החיים מביא גם אותך
לאכילה לא מודעת
אכילה רגשית
הרגלי אכילה גרועים
ונחמה באוכל…
ואני מבינה אותך- כי גם אני הייתי שם!
עם כמה שזה "קשה" לרדת במשקל
קשה עוד יותר
לשמור על התוצאה
לשנות הרגלי אכילה ודרכי חשיבה
ולהישאר רזה וחטובה
לכל החיים.
ואם את שואלת את עצמך
"האם זה בכלל אפשרי?"
אז התשובה היא חד משמעית כן !
אבל…
את חייבת קודם להבין
אינך יכולה לרדת במשקל
עם דרך החשיבה שגרמה לך להשמין!
משהו שם חייב להישתנות
ואת זה אני מלמדת אותך בתוכנית שלי

מיתר ביתן - מינוס 25 קילו
״שינית לי את החשיבה והתפיסה. אפשר לחיות אחרת ולא להיאבק במשקל אמרת לי. עדיין לא מאמינה על עצמי.. שאני מתמידה באורח חיים בריא ועוד נהנית מכל רגע.. השיטה שלך עבורי היא דרך חיים. שיטה מנצחת כי קל להבין, ליישם ולשמור על התוצאות. תודה לך ולצוות שלך על הדרך. שינית לי את החיים״

רותי טבת - מינוס 25 קילו
״הגעתי אלייך במשקל שיא מיואשת. האמנתי שאם הצליחו לפני גם אני אעשה זאת, אבל הייתי סקפטית. ״אם אני לא אתמיד וארצה לפרוש?״ לא עזבת אותי לרגע גם שהיה קשה. בזכות התוכנית שלך ליטל יקרה אני מקבלת כל יום סיפוק ואושר . אני מסתכלת במראה ורואה אישה חזקה שנלחמת למען המטרות שלה ולא מוותרת. אצלך למדתי שדיאטה היא הדבר המשמין ביותר ובזכות השיטה שלך אני לא סופרת קלוריות ולא מפחדת מאוכל! אוכלת הכל מהכל ויודעת לאזן ולחיות בשפיות לצד החיים שלי! נהנית להתאמן ונהנית מהחיטובים שלי. תודה שלימדת אותי אחרת, תודה שיש אותך״

רוית שליו - מינוס 19 קילו
"מאישה סכרתית עם כבד שומני הפכתי לאישה בריאה וחזקה. ליטל יקרה- את גרמת לי לאהוב את עצמי, לנהל את האכילה שלי ממקום שפוי, בזכותך אני מצליחה לשמור על היעד בקלות. תודה על שיטה ששינתה לי את כל החיים וגרמה לי להיות אישה בריאה ומאושרת. התאהבתי בעצמי מחדש!"
אני רוצה להירשם!
השאירי פרטים ואנו נחזור אליך בהקדם עם הפרטים המלאים
שלא תביני לא נכון
אני בטוחה שאת יודעת
לעשות דיאטה!
חתכת סוכר ופחמימות מהתפריט,
העפת את כל הממתקים מהבית
ונכנסת למשטר אימונים קפדני.
אבל ביננו,
כמה זמן זה החזיק מעמד?
חודשיים? שלושה?
וגם זה במקרה הטוב.
הסיבה שזה קורה:
לא ירדת לשורש הבעיה,
וחיפשת תוצאות מהירות.
שמת פלסטר
על הבעיה העיקרית
שגורמת לך כל פעם מחדש
לעלות במשקל ולהיות מתוסכלת;
ושוב אותו לופ
אכילת פיצוי על היום הארוך שהיה לך,
אכילה רגשית,
תפריט שלא מתאים לך
הרעבה וצומות
גירעון קלורי גדול מידי,
אימונים קשים מידי,
הימנעות מכל הנאות החיים
(מסעדות, אירועים חברתיים ועוד)
תביני משהו,
בדיאטה – התוצאות מגיעות מהר!
אך הן גם בורחות מהר!
ותמיד אחרי שהן בורחות
המוטיבציה יורדת,
ואת תישארי
עם תחושת תסכול עמוקה
וייאוש גדול.
אפקט ה-יו-יו
(לופ הדיאטות)
גורם להפרעות אכילה,
ערך עצמי נמוך,
הרס עצמי
והוא משפיע על עוד תחומים בחיים שלנו.
אני הולכת לגלות לך את הנוסחה
שתוביל אותך תוך 16-24 שבועות
לחיים מלאים בחופש תזונתי, שמחה וסיפוק.
בתוך תקופה קצרה
תגלי מה מנע ממך להצליח עד כה,
וכמה קל לרזות ולשמור על התוצאות!
(סוד: לא צריך להימנע משום פחמימה כן?)
את תלמדי ממני כיצד לנהל את האכילה שלך
ותביני בצורה פשוטה
כיצד לצאת לחופש תזונתי
ללא ספירת קלוריות והתעסקות בלתי נגמרת סביב אוכל.
קצת ממה שלקוחות מספרות מול מצלמה:
אני רוצה להירשם!
השאירי פרטים ואנו נחזור אליך בהקדם עם הפרטים המלאים
נעים מאוד! ליטל פרגן
ותביני , הייתי במקום שלך במשך כל החיים שלי.
עד שהתחלתי להבין שכל דיאטה מרחיקה אותי מעצמי
סבלתי
מגיל 8 סבלתי מהשמנת יתר וכאן מסע הסבל שלי התחיל!
עברתי מדיאטה לדיאטה,
שנאתי אוכל ומצד שני הוא היה החבר הכי טוב שלי.
חייתי במרוץ של סבל בלתי פוסק,
לא נהנתי משום שלב בדיאטה
וניהלתי מערכת יחסים מעוות עם אוכל
ועם הגוף שלי
הכל- או כלום
הגעתי למשקל שיא
שניהל אותי במשך עשורים.
לפני 9 שנים הצלחתי לעשות מהפך בחיי,
בעזרת איזון הורמוני הרעב והשובע שלי
ושינוי בהרגלי האכילה שלי
עשיתי פריצת דרך מטורפת בניראות,
ובכל תחום בחיי.
גיליתי שמה שעיכב אותי וגרם לי לסבל
זה עולם הדיאטות
כל דיאטה שעשיתי
גרמה לי להשמין יותר ויותר בטווח הרחוק
אחרי שעשיתי שינוי והבנתי מה מנע ממני להצליח,
פיתחתי את השיטה שלי
ועזרתי לאלפי נשים לצאת ממעגל ההשמנה.
מאז ועד היום
ליוויתי מעל 12,000 נשים לתוצאות שיא..
12,000 נשים שירדו 30 קילוגרמים
בממוצע של חמישה חודשים.
זו יכולה להיות גם את!
אבל את צריכה לרצות את זה מספיק
זו ההזדמנות שלך לעשות מהפך.
ולחיות את החיים שמגיעים לך באמת.
אף פעם זה לא יהיה "הזמן המתאים" לשינוי אמיתי ,
כי אין דבר כזה זמן מתאים!
ואת האמת? לשנות אורח חיים אין באמת "זמן מתאים".
תחשבי על זה,
את מסתובבת בעולם עם עודף משקל שמשבש לך את החיים בכל היבט
כשאת מספרת לעצמך "לא זה לא זמן מתאים לשינוי"..
את בעצם אומרת :
"אני אדחה את האושר והחיים שמגיעים לי באמת ,
רק כי בא לי לסבול עוד קצת"..
זו אני- לפני 9 שנים והיום.
ואם אני יכולה- גם את יכולה!
