
מתכון - בראוניז שוקולד
בראוניז שוקולד הכי נימוחה בעולם כשרה לפסח ובסך הכל 71 קלוריות בפרוסה
ללא סוכר, טבעונית והכי טעימה שיש!
מצרכים:
2 בננות בשלות גדולות
5 כפות קקאו אורגני
חצי כוס משקה שקדים ללא תוספת סוכר
סוויטנגו (תחליף סוכר) – חצי כוס
2 שקיות אבקת אפייה (כשרה לפסח!)
ו-20 גרם שוקולד צ’יפס לאפייה לקישוט.
אופן הכנה:
מרסקים את הבננות עד למרקם דייסתי, מוסיפים את הקקאו ומשקה השקדים ומערבבים.
מוסיפים את שאר המצרכים ומערבבים היטב.
– עדיף לאפות בתבנית קטנה קוטר 14 –
מעל מפזרים את השוקולד צ’יפס
ומכניסים לאפייה לתנור שחומם ל-170 מעלות למשך 12 דקות.
בסיום האפייה להשאיר עוד קצת בתנור ולצנן בחוץ למשך שעה.
מגישים שזה קר ונימוח
פיזרתי מעל אבקת סוכר של חברת סוויטנגו.
סך כל המתכון: 430 קלוריות
לחלק ל-6 חתיכות שוות 71 קלוריות ביחידה.
— מתאימה לארוחת ביניים –
תהנו ואל תשכחו לתייג!