קצת על אתגר "המחטב"

האתגר בנוי מ-21 ימים ויכול להביא לירידה של עד 5 ק"ג במשקל!

למי מתאים האתגר?
לנשים עסוקות שרוצות לרזות 3-5 ק"ג בודדים
לנשים שרוצות לחטב את הבטן בזמן קצר!
לנשים שרוצות להירשם למסלול הפרימיום וחוששות שלא יתמידו!

המסלול הזה בא לשים סוף לתירוצים,
ויחד איתנו נוכיח לך כי גם את יכולה לרזות ולעשות שינוי.

מה תקבלו בתהליך?

שלב ראשון

תחילת האתגר

לאחר הרשמה מהירה דרך הקישור את תקבלי את האתגר ושלביו כולל הסבר מעמיק מליטל בעצמה כיצד ואיך לבצע את האתגר בצורה המיטבית ביותר!

האתגר מורכב מ-21 ימים ופרוש על פני 3 תפריטים שונים שליטל בנתה, בכל שבוע רשימת פחמימות מתחלפת, הנחיות אחרות וטכניקות מדויקות שתצטרכי לבצע.

שלב שני

שליחת נתונים לליטל

ליטל תבקש תמונת התחלה מהבית 
 ושקילת בוקר עדכנית.

שלב שלישי

מהלך האתגר​

בקבוצת וואטספ של האתגר תגלי עולם שלם של תוכן רלוונטי, מוטיבציה, מתכונים ודרייב של נגמר.
בקבוצה זו, כולנו נשתף במתכונים, תחושות, רגשות ואימונים קצרים שאפשר לבצע מכל מקום ובכל זמן!

ליטל שולחת כל יום סרטון של אימון קצרצר ומאתגר
(אינך חייבת לבצע, אבל אם תעשי זאת התוצאות יהיו טובות יותר)

שלב רביעי

סרטון מוטיבציה יומי

כל יום במהלך 21 ימי האתגר את תקבלי סרטון מוטבציה לצפייה לוואטספ האישי שלך מליטל ישירות, כל פעם בנושא אחר!
המוטיבציה שלך תהיה בשיאה!

שלב חמישי

מענה לשאלות שלכן

כל דבר שתצטרכי- ליטל וקבוצת הוואטספ זמינים לך ותוכלי להתייעץ על כל דבר שרק תרצי!

שלב שישי

שקילה שבועית​

מעקב מלא לתוצאות שלך -סה"כ 4 שקילות!
שקילת התחלה, 2 שקילות אמצע ושקילה אחת סופית.
השקילות יתקיימו בימי חמישי\ שישי בבוקר בהתאם לתנאי הקבוצה ולהנחיות שתקבלי מליטל.
שליחת משקל הינה חובה ע"מ למדוד התקדמות באתגר ואנו נשקלות רק ביום השקילה ולא בימים אחרים!

שלב שביעי ואחרון

תוצאות!

ירדת 3-5 ק"ג! איזה כיף! אם זה הספיק לך – מדהים, אנחנו שמחים!
בגלל שהאתגר הינו אתגר ולא אורח חיים ידוע לנו שהוא יביא תוצאות זמניות ולכן, אם את מעוניינת בתזונה פרטנית והמשך תהליך, לשנות את הרגלי האכילה שלך, לרדת משמעותית את המשקל העודף ולקבל את ליטל והשיטה המלאה בצורה פרטנית וצמודה – תוכלי להצטרף למסלול הפרימיום המורחב בהטבות בלעדיות שלא יחזרו ובקיזוז עלות תוכנית המחטב! כן כן קראת נכון!

כל זאת עד 48 ש' מסיום התוכנית. לכן מומלץ למהר ולהרשם למסלול הפרימיום עוד לפני שנגמר האתגר.

חלק מהבנות שעברו את אתגר המחטב ממליצות

יעל בוליציב
יעל בוליציב
קרא עוד
ממליצה בחום על ליטל וכל המאמנות אצלה ! יחס אישי, אימונים מקצועיים, תפריט שמותאם לכל אחד באופן אישי, ירידה במשקל משהו שלא הצלחתי במקום אחר לא משנה כמה ניסיתי. למרות החפירות שלי ליטל ועדיה תמיד עונות במספר דקות לא משנה באיזה שעה הכי אלופות בעולם ממליצה בחום!!🥰
טל יערי
טל יערי
קרא עוד
מקום אינטימי, מרגישה שרואים אותך ומתקנים אותך. היחס והאכפתיות מכל מתאמנת פשוט מורגש כלפי כל אחת, מבחר האימונים שונה וממוקד, פשוט כיף. ממליצה בחום לכל מי שהתייאשה וניטשה ממקומות אחרים שחוזרים על עצמם לבוא לנסות 🙂
דינה נעימן
דינה נעימן
קרא עוד
מקום שיש בו הכל גם אימונים וגם ליווי לשינוי אורח חיים. ממליצה בחום! שינה לי את החיים מבחינת אכילה וגרם לי לאהוב ספורט . ישנם אימונים מגוונים וצוות מטורף שעושה את עבודתו באהבה עם זמינות מסביב לשעון. שום חדר כושר או קבוצת תמיכה לא מתקרבת לרמת המקצעיות של l2power!
שני קורטמן
שני קורטמן
קרא עוד
וואוו אחרי שחיפשתי וניסיתי מכונים וקבוצות ירידה במשקל ,מצאתי את המקום בשבילי איכותי,מקצועי,מכיל אותי ודואג לי. צוות מדריכות מקצועיות , שירותיות ומקסימות בניצוחה של ליטל פרגן שמשנה לך את החיים ממליצה בחום להגיע להתרשם ולהצטרף
גילה תמר
גילה תמר
קרא עוד
הגעתי לליטל לסניף חיפה לפני כמה חודשים התחטבתי וירדתי 10 קילו אחרי מאבק של הרבה זמן שלא הצלחתי לעשות שינוי אצל מאמנים אחרים ממליצה להגיע כי אין דברים כאלה ורק להצליח כי אין מאמנות כאלה לאורך כל הדרך נותנת תתמיכה ותיחס האישי שכל אחד ואחת צריכה ממליצה!❤️❤️❤️ אורח חיים בריא זה רק כאן!!!
אמה גלים
אמה גלים
קרא עוד
חווית אימון מטורפת וממכרת! תוצאות מהירות של חיטוב שלא קרו באף מקום לפניי כן (והייתי וניסיתי הרבה) תוך חודש יצאו לי ריבועים בבטןןןןןן!! ויחס מדהיםםם❤ אישי, אינטימי... ליטל מספר אחת ויודעת ללמד איך לחיות אורח חיים בריא והאווירה פשוט כיפית!!! מחכה לכל אימון כל פעם מחדש!!!!
שונטל כספי
שונטל כספי
קרא עוד
לצוות הנפלא l powerr fitness! סוף זה תמיד התחלה של משהו... ממש.. ממש בקרוב מסיימת תהליך מדהים עם הצוות המנצח,רציתי לומר לכן תודה!תודה על מי שאתן,כאדם וכמאמנות,על תמיכה לאורך כל הדרך,על השקעה,סובלנות והכלה. מאמנות ומנטוריות המהוות דוגמא. לי שימשתן דוגמא והדלקתם בפנייה אורות,שיקפתן לי את עצמי בכל הצורות והגדלים,כיום כשאני קרובה ממש אוטוטו לסיום התהליך הקסום,אני יכולה לומר שאני יוצאת ממנו ולא נפרדת מכן לאחר מינוס 22קג עם ביטחון עצמי גבוהה ואני יודעת מה אני רוצה מעצמי ומהחוזקות שלי,גרמתן לי להיפרד מהמשקל ,מהשומנים העיקשים,עזרתם לי לעצב ולאסוף את גופי מחדש זה לא מובן מאליו בגילי בת 59 אוטוטו. ליטל,עדיה,שיראל, זכיתי בכן ואני מודה על ההזדמנות ומסיימת את התהליך ובהחלט לא! נפרדת ממשפחת lpowerr fitness ממליצה בחום ובהמון אהבה ❤️ וסובלנות
הדס וולר
הדס וולר
קרא עוד
מקום מושלם!! הייתי סקפטית ברמות קיצוניות שהייתי בטוחה שזה סתם עוד מקום שמנסה לשכנע בשביל כסף והייתי בטוחה שלא משנה מה אעשה לא אצליח לרדת במשקל מפה לשםם בכמה חודשים ספורים ירדתי 21 ק"ג והשאיפה לעוד בדרךך ליטל, עדיה ושיראל מאמנות מושלמות שאין סיכוי שיוותרו על מישהי וממש כיף וממכר לבוא כל פעם לאימוןןןן 😍😍😍😍😍
עדן טל
עדן טל
קרא עוד
התחלתי את התהליך אצל ליטל לפני כחודש וחצי. אחרי אינספור דיאטות לא מוצלחות . וחייבת להגיד שהשיטה שלה באמת עובדת אמנם רק חודש וחצי אבל כבר נעשה שינוי. אצל ליטל זה הרבה מעבר לירידה במשקל זה התסגלות לחיים בריאים יותר . זה לדעת לנהל את האוכל ולא לתת לאוכל לנהל אותך. אז כל מי שרוצה לעשות שינוי זה המקום ! הליווי שם אישי ותומך לא תמצאו כאלה ❤️
אוראל רביבו
אוראל רביבו
קרא עוד
אימונים ברמה גבוהה!! הסטודיו מרווח ויש אווירה נוחה וטובה צוות מאמנות אלופותתת וכמובן הליווי הצמוד שאני מקבלת מליטל כחלק מהתוכנית שאליה נרשמתי , יש תוצאות! ולא רק בגוף, גם בגישה וגם בעבודה עצמית בראש! אלופות אוהבת אחת אחת♥️♥️♥️
נורה יונס
נורה יונס
קרא עוד
ללטיל הגעתי אחרי חיפוש מתיש למאמן/ת שידבר איתי בגובה העיניים מישהי שתבין את הקשיים שלי חיפשתי לרדת במשקל אחרי הריון שעליתי בו המון מסתבר שהגעתי לכתובת הנכונה כי ליטל ליוותה אותי יד ביד והפכה לא רק למנטורית גם לפסיכולוגית אוזן קשבת, כמה שהיא נותנת את הלב והנשמה האוטנתיות שלה מפליאה..הורדתי 10 קילו והיד עוד נטוייה למדתי מה זה אורך חיים בריא רק בזכותה פשוט אלופה! מעריכה ואוהבת אותך מלאן!!!❤❤❤ תודה!
רוית שלו
רוית שלו
קרא עוד
ירדתי אצל ליטל 19 ק"ג כאשר כבר עברתי המון מקומות של הרזייה ודיאטה. הייתי סקפטית בהתחלה וחשבתי שכבר שאין מקום שאוכל לרדת ואפילו לשמור על המשקל עד שהגעתי לליטל המדהימה . עם ליטל היה לי ליווי צמוד יד ביד, אימונים ברמה מאוד גבוהה ובעיקר אימונים בקבוצות קטנות, יחס אנושי , חם ואוהב. ממליצה בחום ובאהבה גדולה לכל מי שמתלבטת בדיוק כמו שאני הייתי, לא לחשוב פעמיים ופשוט להירשם !!! השינוי הגדול בחיים שלי הגיע כשנרשמתי לסטודיו של ליטל. אל תתלבטי, פשוט תרשמי !!!! ❤
לילך וולדמן שמילוביץ
לילך וולדמן שמילוביץ
קרא עוד
בתקופת זמן קצרה כבר התחלתי להרגיש את השינוי ... והיום כבר לא רק שאני צרגיש את השינוי היום כבר כולם רואים את נשחנוי הגדול... כמעט 20 ס"מ פחות בהקיף הבטן .... 2 מידות בקיצור מי שרוצה לעשות שינוי רק אצל ליטל
אנה מיקיטיוק
אנה מיקיטיוק
קרא עוד
סטודיו מדהים ! עם מגוון ענק של אימונים , חדר כח עם מכשור מטורף וחד פעמי . מומלץ מאוד . לפני האימונים אצל ליטל המהממת , התאמנתי המון ולא ראיתי לצערי תוצאות, לאחר ההרשמה לסטודיו וליווי צמוד של ליטל וצוות המאמנות מהממות שלה , תוך חודשיים ראיתי תוצאות מדהימות .
לירון בן עדי
לירון בן עדי
קרא עוד
בתור אחת שלא אוהבת ספורט ונרשמה למלא מקומות מצאתי את המקום המושלם! חיבור מהרגע הראשון אצל ליטל . מקצועית אימונים זורמים וכייפים לא מוותרת... יודעת להגיד את המילה הנכונה בזמן הנכון. המקום היחידדדד שאני הולכת בכיף ולא כמו בעבר שהייתי מתבאסת לפני אימון 😓 תוצאות מדהימות כבר אחרי חודש 1💪 !!! ליטלי אין עליך תותחית על ואגיע אליך מכל מקום בארץ😜❤
קרן נוה-שמיר
קרן נוה-שמיר
קרא עוד
אני חייבת לציין שסדנאה אצל ליטל המקצועית והאלופה היא לא עוד סדנאה! בסדנאה של ליטל יש יחס אישי, מקצועיות והכי חשוב רצון של ליטל ורצון ענק שאני אצליח ביעד שהצבתי לעצמי! ממליצה בחום למי שמחפשות מקום שתרצו לחזור אילו פעם אחר פעם ואפילו לאהוב את זה! ליטל אהובה את אלופה❣️❣️
ליהי קרסיס
ליהי קרסיס
קרא עוד
מהרגע הראשון שאת דורכת בסטודיו ישר יש לך אוזן קשבת ותומכת ושדוחפת אותך להשיג את המטרה שלך .ומה שיפה שאת יכולה לאכול הכל בתפריט שהיא נותנת לך .היא גם מלמדת אותך איך לאכול נכון (אורך חיים יותר בריא ) והתפריט שהיא מביאה הוא מגוון . ובכלל האימונים ממש כיפים ומשמעותיים רואים תוצאות מייד אחרי שבוע מניסיון!! והכל בכיף פשוט מאמנת אלופה ממליצה בחום !!!

אנחנו דוגלים בתוצאות!

חלק מהלקוחות שלנו שכבר עשו שינוי בחיים!

אם הגעת עד לכאן – הגיע הזמן שנדבר!

השאירי פרטים כאן