איך תיפטרי מאכילה בלתי נשלטת ותסכול תמידי?
הגיע הזמן להפוך את חייך ולצאת לדרך עצמאית נטולה מאבקים במשקל תוך 16 שבועות!
אם גם את מסתובבת בעולם מיואשת
לא יודעת כיצד איך לנהל את האכילה שלך או לשלוט בצריכת הפחמימות
עם ערך עצמי נמוך, תסכול וייאוש מעולם הדיאטות
ואת רוצה ללמוד:
להפוך את ההרס העצמי לערך עצמי גבוהה, כיצד לשמור על מוטיבציה ומיקוד תמידי,
איך לצאת לחיים חופשיים ממאבקים במשקל ולשמור על התוצאות ודרך החיים הבריאה
לכל החיים!
את במקום הנכון!
בואי נדבר על זה
רוב הנשים שוכחות את עצמן או משאירות את עצמן בתחתית סדר העדיפויות.
רוב הנשים חיות במרוץ חיים שלא נגמר, חסרי משמעות, בלי זמן לכלום בין גידול הילדים, ניהול קריירה,
דאגה לבעל וערימות הכביסה.
אין להן את הידע כיצד לרדת במשקל בצורה נכונה שמותאמת אליהן אישית, לנהל את האכילה ולשלוט בנשנושים ובביסים המיותרים.
מרוץ החיים מביא לאכילה לא מודעת בין נס קפה, לעוגייה, לאיזה שהיא ארוחה מושחתת במסעדה. אין לנשים רבות את הידע כיצד לנהל את האכילה שלהן ולשמור על גוף החלומות לאורך שנים .
גולת הכותרת: להתמיד לאורך זמן.
זה עובדתית ש- 95% מהנשים שעשו דיאטה לא ידעו לשמור על התוצאות שהשיגו.
מחקרים מראים: נשים שעברו ניתוחים ביריאטרים וכירורגים קשים ע"מ לרזות – עלו תוך שנתיים חזרה את הקילוגרמים וחלקן? עלו חזרה את הקילוגרמים שהשילו עם ריבית.
עם כמה שזה "קשה" לרדת במשקל קשה עוד יותר לשמור על התוצאה להפוך את החיים, לשנות הרגלים ולהישאר רזה וחטובה לכל החיים.
ואם את שואלת את עצמך "האם זה בכלל אפשרי?"
אז התשובה היא חד משמעית כן !
מיתר ביתן - מינוס 25 קילו
״שינית לי את החשיבה והתפיסה. אפשר לחיות אחרת ולא להיאבק במשקל אמרת לי. עדיין לא מאמינה על עצמי.. שאני מתמידה באורח חיים בריא ועוד נהנית מכל רגע.. השיטה שלך עבורי היא דרך חיים. שיטה מנצחת כי קל להבין, ליישם ולשמור על התוצאות. תודה לך ולצוות שלך על הדרך. שינית לי את החיים״
רותי טבת - מינוס 25 קילו
״הגעתי אלייך במשקל שיא מיואשת. האמנתי שאם הצליחו לפני גם אני אעשה זאת, אבל הייתי סקפטית. ״אם אני לא אתמיד וארצה לפרוש?״ לא עזבת אותי לרגע גם שהיה קשה. בזכות התוכנית שלך ליטל יקרה אני מקבלת כל יום סיפוק ואושר . אני מסתכלת במראה ורואה אישה חזקה שנלחמת למען המטרות שלה ולא מוותרת. אצלך למדתי שדיאטה היא הדבר המשמין ביותר ובזכות השיטה שלך אני לא סופרת קלוריות, אוכלת הכל מהכל ויודעת לאזן ולחיות בשפיות לצד החיים. נהנית להתאמן ונהנית מהחיטובים שלי. תודה שלימדת אותי אחרת, תודה שיש אותך״
רוית שליו - מינוס 19 קילו
"מאישה סכרתית עם כבד שומני הפכתי לאישה בריאה וחזקה. ליטל יקרה- את גרמת לי לאהוב את עצמי, לנהל את האכילה שלי ממקום שפוי, ובזכותך אני מצליחה לשמור על היעד בקלות. תודה על שיטה ששינתה לי את כל החיים וגרמה לי להיות אישה בריאה ומאושרת. התאהבתי בעצמי מחדש!"
אבל לא בדרך שאת מכירה…
דיאטה? לא בבית ספרנו, כולן יודעות לעשות דיאטה:
לחתוך פחמימות מהתפריט, להעיף את המתוקים מהבית בבת אחת ולהיכנס למשטר אימונים רצחני וקפדני.
אבל ביננו? כמה זמן זה מחזיק מעמד? חודשיים? שלושה? וגם זה במקרה הטוב.
הסיבה שזה קורה: נשים לא יורדות לשורש הבעיה, רובן מחפשות תוצאות מהירות.
הן שמות פלסטר על הבעיה העיקרית שגורמת להן לעלות במשקל כל פעם מחדש;
אכילה בלתי מודעה, אכילה רגשית, תפריט עם גירעון קלורי גדול, אימונים קשים, הימנעות ממאכלים אהובים וערך עצמי ירוד.
בדיאטה – התוצאות מגיעות מהר אך הן גם בורחות מהר ונדמה שאחרי שהן בורחות
המוטיבציה יורדת, יש תחושת תסכול עמוקה וייאוש גדול.
אפקט ה-יו-יו (מעגל הדיאטות)
גורם להפרעות אכילה, ערך עצמי נמוך, הרס עצמי והוא משפיע על עוד תחומים בחיים שלנו.
אני הולכת לגלות לך כאן את הנוסחה להצלחה, שתוביל אותך תוך 16 שבועות לחיים מלאי משמעות, שמחה וסיפוק.
120 ימים בהם תגלי מה מנע ממך להצליח עד כה, כמה קל לרזות ולשמור על התוצאות
(סוד: לא צריך להימנע משום פחמימה כן?)
את תלמדי ממני כיצד לנהל את האכילה שלך בצורה מיטבית
ותביני בצורה פשוטה כיצד לצאת לחירות וחופש ממעגל הדיאטות.
אני רוצה להירשם!
השאירי פרטים ואנו נחזור אליך בהקדם עם הפרטים המלאים
אודות ליטל פרגן
תביני , הייתי במקום שלך במשך כל החיים שלי עד שהתחלתי את השינוי שלי לפני 9 שנים -בשני ידיים !
מגיל 8 סבלתי מהשמנת יתר וכאן מסע הסבל שלי התחיל ,מגיל 8 עברתי מדיאטה לדיאטה מליווי אל ליווי
חייתי במרוץ של סבל בלתי פוסק – לא נהנתי משום שלב בחיי והמשקל שהגעתי אליו ניהל אותי במשך עשורים.
לפני 9 שנים הצלחתי לעשות מהפך בחיי , והמשקל שלי הפך מאויב לחבר הכי טוב שלי !
מאז , ליוויתי מעל 12,000 נשים לתוצאות שיא בתוצאות ובמשקלי היעד = 12,000 נשים שירדו 30 קילוגרמים בממוצע של חמישה חודשים – וזו יכולה להיות גם את!
זו ההזדמנות שלך לעשות מהפך בחייך – ולחיות את החיים שמגיעים לך באמת, אף פעם זה לא יהיה "הזמן המתאים" לשינוי אמיתי , אין דבר כזה זמן מתאים .
ואת האמת ? לאורח חיים בריא ולהגיע משקל יעד לא אמור להיות "זמן מתאים".
תחשבי על זה, את מסתובבת בעולם עם עודף משקל שמשבש אותך בכל היבט בחיים כשאת מספרת לעצמך "לא זה לא זמן מתאים לשינוי"
את בעצם אומרת : "אני אדחה את האושר והחיים שמגיעים לי באמת , רק כי בא לי לסבול עוד קצת"
תני לי להוביל אותך לחיים האנרגטיים והשמחים שמגיעים לך – ולכל הסובבים אותך !
